巻き爪の原因

巻き爪の原因の一つに、歩かないということが挙げられます。

爪には元々内側に向かって曲がっていくという性質がありますが、常日頃から歩いていると足に圧力がかかり、爪の曲がろうとする力を妨げることができるのです。

実際に、まったく歩くことがない寝たきりの人には巻き爪が多いというデータもあります。

ちなみに、親指は他の指と比べると幅広の形状をしているため爪が巻きやすいです。

なお、巻き爪を短く切りすぎると陥入爪になる恐れがあるので注意が必要です。